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Sejamos sinceros: o inverno é uma época marcada pela preguiça de entrar no chuveiro. Para vencer essa guerra diária, muitos se armam com banhos em águ [...]
O despertar matinal tornou-se uma tendência do TikTok: montagens de vídeo ilustram uma estética matinal lenta de autoafirmações, exercícios e talvez a [...]
Foto: Felipe Rau/EstadãoGuilherme Artiolidoutor em Educação Física, pesquisador da Faculdade de Medicina da USP e novo colunista do ‘Estadão’Embora a [...]
Quando se trata de modelar ideias sobre atividade física para seu filho de 2 anos, a treinadora de corrida e ex-corredora profissional de longa distân [...]
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Se pressionadas a definir sua relação com o açúcar, muitas pessoas diriam: “É complicada”. Um estudo de 2018 descobriu que 70% dos adultos nos EUA est [...]
Um terceiro trabalhador rural nos Estados Unidos foi infectado pela gripe aviária, aumentando as preocupações sobre um surto entre o gado leiteiro ide [...]