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O colesterol é um tipo de gordura produzida no fígado e encontrada em todas as células do nosso corpo. Muitas vezes visto apenas como um vilão, ele de [...]
Depois do lançamento do documentário Os Segredos da Alimentação (2024), da Netflix, fui inundada com perguntas sobre a nossa microbiota e como melhora [...]
Quando se trata de envelhecer, tendemos a assumir que a cognição piora à medida que ficamos mais velhos. Nossos pensamentos podem se tornar mais lento [...]
THE NEW YORK TIMES – Tudo começou com uma leve ansiedade. Emily, que pediu para ser identificada apenas pelo primeiro nome para falar abertamente sobr [...]
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