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Pergunta: Ultimamente, tenho acordado às 3 da manhã todos os dias e não consigo voltar a dormir. Vou para a cama em um horário razoável e tento manter [...]
O presidente da Argentina, Javier Milei, seguiu o exemplo do líder americano Donald Trump e retirou seu país da Organização Mundial da Saúde (OMS). A [...]
Uma maneira simples e agradável de aprimorar sua cognição e memória é tirar uma soneca.Pesquisas mostram que cochilar não apenas ajuda a compensar uma [...]
SÃO JOSÉ DO RIO PRETO - Os casos de dengue têm pressionado as unidades de saúde de São José do Rio Preto (SP), líder em registros da doença no País. A [...]
A obesidade é uma doença? Nesta terça-feira, 14, cientistas reunidos pela The Lancet Diabetes & Endocrinology, revista de um dos mais respeitados grup [...]
Ressaca é um tema que inspira muitas receitas. Chás, remédios, doces... Depois de exagerar no álcool, é comum se apegar a soluções caseiras para tenta [...]
As frutas podem ser grandes aliadas na hidratação, ainda mais nos dias de calor. Muitas delas têm mais de 90% de água na sua composição, além de nutri [...]
Em uma sociedade que supervaloriza a magreza, não é de se espantar que boa parte das pessoas demonstre algum grau de insatisfação com o próprio corpo, [...]
Trabalho com comportamento e emagrecimento há mais de 15 anos e, apesar de todos os avanços científicos nesse tema, ainda me surpreendo com os conceit [...]
A prática regular de ioga pode reduzir a dor lombar, melhorar o sono e diminuir a dependência de medicamentos para dor, de acordo com um estudo realiz [...]