Tag: bem
Se há uma música na sua alma, cante em voz alta – seja no carro a caminho do trabalho ou em um karaokê com os amigos. Está tudo bem se você não for a [...]
Pintar, dançar, ouvir música ou participar de atividades artísticas em grupo pode ser mais do que um passatempo: é uma estratégia eficaz para melhorar [...]
Cerca de duas décadas atrás, uma equipe de pesquisadores da Califórnia observou um fenômeno marcante: enquanto a maioria dos idosos tem pelo menos dua [...]
As férias às vezes podem parecer mais problemáticas do que valiosas, especialmente quando você volta para casa e encontra a caixa de entrada do e-mail [...]
Quer aumentar sua felicidade e seu bem-estar? Gaste dinheiro, tempo ou energia com outras pessoas.As pesquisas constatam de forma consistente que atos [...]
Webstory - alimentos e cérebroConfira 5 alimentos que fazem bem ao cérebroA ciência evidencia cada vez mais o papel da dieta no sistema nervosoSaiba m [...]
Chorar é uma experiência essencialmente humana. Claire Danes chora. Kim Kardashian chora. Até o Michael Jordan chora. E não importa quanto tempo tenha [...]
“Na geração do meu avô, os médicos mandavam para o dentista para extrair todos os dentes porque havia uma noção de que, de alguma maneira, eram um foc [...]
Cru, torrado, cozido, doce, salgado, em pasta. São diversas as formas de consumir amendoim, fonte de proteínas e de gordura saudável, sem perder os nu [...]
Embora o conceito de “felicidade” seja, por definição, oposto ao que implica a palavra “tóxica”, especialistas apontam que essas duas ideias podem fre [...]