Tag: Acordar
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Questão: Tenho uma dificuldade terrível para acordar de manhã. Fico tão grogue que não consigo sair da cama, e aí me atraso para o trabalho. Socorro!R [...]
Pergunta: Muitas vezes acordo com dores no pescoço e nas costas. Como posso evitar isso e qual é a melhor posição para dormir em termos de saúde?Tente [...]
Quando o assunto é insônia, distúrbio que atormenta a vida de um em cada três brasileiros, todo mundo tem uma receita infalível: banho morno, música s [...]
SONO NAO USAR APOS ESSA DATA 10-07-2024 EM CASO DE DUVIDA CONSULTE A FOTOGRAFIA woman waking at the bright morning. sleeping mask white sheets photo p [...]
O despertar matinal tornou-se uma tendência do TikTok: montagens de vídeo ilustram uma estética matinal lenta de autoafirmações, exercícios e talvez a [...]
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