Tag: thinking
Sarah Redmond, técnica em ultrassonografia de 27 anos, conta que sente algum tipo de angústia “praticamente todo domingo”.“Não é que eu odeie o trabal [...]
Às vezes, parece que o que quer que esteja te estressando — aquele prazo, uma grande reunião, o noticiário — aparece logo de manhã. Você pode acordar [...]
Duas voltas completas de sabão. Movimento circular nas palmas, entre os dedos e, em seguida, nos pulsos. Água escaldante, quase fervente. Joga fora o [...]
Estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) investigou a influência dos traços de personalidade no desenvolvimento e na perpetuação da insônia [...]
A falta de sono pode aumentar a possibilidade de um indivíduo acreditar em teorias da conspiração, segundo uma pesquisa publicada no Journal of Healt [...]
A Prefeitura de São Paulo inaugurou nesta quarta-feira, 2, o primeiro Centro Municipal para Pessoas com Transtorno do Espectro do Autismo (Centro TEA) [...]
Construímos uma cultura complexa em torno da cafeína. Não só temos uma variedade de produtos com cafeína, como café, chá, refrigerantes, energéticos e [...]
Ultimamente, tenho ouvido muito sobre “cortisol alto”. Isso é uma moda ou é realmente um diagnóstico?Um nível alto de cortisol não é uma preocupação d [...]
Há muitos anos, cientistas vêm encontrando evidências de que a prática frequente de atividades físicas proporciona benefícios ao funcionamento cerebra [...]
Pergunta: Ouvi dizer que beber água quente com limão logo pela manhã pode ter vários benefícios para a saúde. Isso é verdade?Em um vídeo no TikTok, um [...]