Tag: stretch
Sempre adorei finais de semana, e uma das coisas que mais gostava na infância e adolescência era quando chegava sexta-feira e eu ia com meus pais a um [...]
Depois da sua próxima sessão de exercícios – seja pedalada, natação ou qualquer outra atividade – reserve alguns minutos para alongar os principais gr [...]
A prática de atividade física é muito importante para a saúde física e mental durante toda a vida. Mas, os desgastes provocados no organismo pelo pass [...]
O despertar matinal tornou-se uma tendência do TikTok: montagens de vídeo ilustram uma estética matinal lenta de autoafirmações, exercícios e talvez a [...]
Fonte: Externa [...]
THE NEW YORK TIMES – Tudo começou com uma leve ansiedade. Emily, que pediu para ser identificada apenas pelo primeiro nome para falar abertamente sobr [...]
6 / 6 POSTS