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É verdade que usar meias para dormir promove o sono?O TikTok está fervilhando com uma dica para maximizar o sono: dormir com meias.As meias podem mant [...]
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Quando o assunto é atividade física, muita gente acredita que quanto mais, melhor — seja em relação à frequência ou à dor (o famoso “no pain, no gain” [...]