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À medida que envelhecemos, nossos ossos geralmente começam a enfraquecer. Costumamos perder densidade mineral óssea, um indicador de força óssea, o qu [...]
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, em abril deste ano, um novo remédio para o tratamento da insônia. Chamado de lemborexante [...]
Um novo colírio aprovado pela Food and Drug Administration (FDA), agência reguladora de alimentos e medicamentos dos Estados Unidos, pode ser uma alte [...]
Estamos na chamada estação seca nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, época do ano em que o clima é frio, seco e com pouca precipitação. Para se te [...]
Musculação não é só para quem quer músculos grandes ou para homens que buscam hipertrofia. No caso das mulheres, o treino de força é um dos maiores al [...]
Celebrado há séculos por sua ação estimulante, o café tem sido investigado por outros benefícios nos quatro cantos do planeta.Um dos mais recentes art [...]
De água quente com limão em jejum a comer de três em três horas para acelerar o metabolismo, não faltam mitos quando o assunto é alimentação. Muitos d [...]
Pergunta: Sou uma mulher na casa dos 40 anos e nunca consigo dormir bem à noite. Como posso descansar?Resposta: Talvez você role de um lado para o out [...]
À medida que envelhecemos, é comum notar mudanças na postura: ombros “enrolados”, cabeça inclinada para frente, costas começando a se curvar. Talvez v [...]
Antes de sair para o trabalho pela manhã, Peyton Lynas precisa verificar seus sinais vitais de três a quatro vezes para se sentir segura o bastante pa [...]