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Melhorar nossa saúde mental e cognitiva nem sempre requer uma mudança drástica. Até mesmo pequenos hábitos intencionais podem se acumular ao longo do [...]
Os olhos ganham um brilho diferente, a disposição diminui e o nariz começa a escorrer. O “filme do resfriado” é comum para mães e pais de crianças peq [...]
A delegação brasileira nos Jogos Paralímpicos de Paris-2024 recebeu um treinamento especial neste ano: os 280 atletas foram apresentados a evidências [...]
HABITOS NAO USAR APOS ESSA DATA 05-08-2024 EM CASO DE DUVIDA CONSULTE A FOTOGRAFIA Photo of a tired woman keeps a hand on her head at the wooden work [...]
Todos nós já encontramos aquela pessoa que volta da academia ou de uma corrida aparentemente eufórica com a vida. De fato, cientistas afirmam que até [...]
Se você usa um smartwatch ou monitor de atividade física, provavelmente já tem acesso a um fluxo constante de dados sobre a saúde do seu coração.Além [...]
Muitas pessoas temem os declínios físicos e cognitivos associados ao envelhecimento – e com toda razão. No entanto, um novo estudo sugere que uma comb [...]
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