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Respire fundo. Agora expire e observe como se sente.Se você se sentir um pouco mais calmo, acabou de experimentar o poder da respiração consciente e i [...]
Os Isley Brothers, que cantaram o sucesso de 1966 “This Old Heart of Mine (Is Weak for You)” - (Esse meu velho coração - é fraco por você), da gravado [...]
Para muitas pessoas, o envelhecimento parece acontecer de maneira irregular. Depois de um período de estabilidade, um dia, aparentemente do nada, surg [...]
As mulheres vivem mais do que os homens, e por uma margem considerável: nos Estados Unidos, a expectativa de vida das mulheres é de cerca de 80 anos, [...]
A chegada do carnaval pode favorecer um aumento de casos de gastroenterite, inflamação capaz de transformar a folia em dor de cabeça – e de barriga.A [...]
Em sua primeira sessão com uma nova terapeuta em San Diego, Elise, 37 anos, imediatamente se sentiu desconfortável. Não por algo que a terapeuta tenha [...]
Pergunta: Aos 60 e poucos anos, frequentemente me vejo atormentado por arrependimentos sobre minhas interações com meus três filhos quando eles eram p [...]
As emoções são parte fundamental daquilo que nos faz humanos. Elas podem ser avassaladoras, complicadas ou silenciosas – mas nós vivenciamos pelo meno [...]
Pergunta: Ouvi dizer que beber água quente com limão logo pela manhã pode ter vários benefícios para a saúde. Isso é verdade?Em um vídeo no TikTok, um [...]
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou o recolhimento e a suspensão da comercialização, distribuição, fabricação e uso de algu [...]