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Por muito tempo, pesquisadores falaram sobre uma “curva em U” da felicidade: pessoas mais jovens tendem a relatar altos níveis de bem-estar, que caem [...]
Quando o plano é ajudar uma criança a ter uma rotina mais saudável, toda a família deve entrar no jogo, e um novo estudo reforça essa ideia.Obesidade [...]
Jenny O’Hara inicialmente se cadastrou em um aplicativo de namoro para aumentar sua confiança. Recém-saída de um casamento de 20 anos, a moradora de N [...]
A bactéria Streptococcus pneumoniae é uma das principais causas de meningite bacteriana e pneumonia em todo o mundo. Diante da sua periculosidade, pes [...]
Em setembro, Tara Dower se tornou a pessoa mais rápida da história a completar a Trilha dos Apalaches. Seu recorde — 40 dias, 18 horas e 6 minutos — f [...]
Melhora no fortalecimento muscular, na postura, na consciência corporal, na flexibilidade, na concentração, na respiração, no equilíbrio, no alongamen [...]
Duas voltas completas de sabão. Movimento circular nas palmas, entre os dedos e, em seguida, nos pulsos. Água escaldante, quase fervente. Joga fora o [...]
Em princípio, faz sentido: você exercita os músculos para deixá-los mais fortes e evitar a fragilidade e o declínio. O cérebro não deveria funcionar d [...]
Muitas vezes, a rotina de trabalho se torna um poço de estresse e a frustração. E um novo estudo da American Heart Association demonstrou um dos efeit [...]
A prática de atividade física é muito importante para a saúde física e mental durante toda a vida. Mas, os desgastes provocados no organismo pelo pass [...]