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Se há uma música na sua alma, cante em voz alta – seja no carro a caminho do trabalho ou em um karaokê com os amigos. Está tudo bem se você não for a [...]
Antes de sair para o trabalho pela manhã, Peyton Lynas precisa verificar seus sinais vitais de três a quatro vezes para se sentir segura o bastante pa [...]
Quem nunca se presenteou com um mimo fora de hora? Pode ter sido aquele ovo de Páscoa do seu chocolate favorito, ou uma viagem “imperdível” que estour [...]
Basta uma frente fria chegar para os casacos e cobertores saírem do armário — e, junto com eles, vêm espirros, coceiras e olhos lacrimejando. Para que [...]
Todos os anos, Tyler VanderWeele escolhe um período de seis semanas para fazer coisas pelos outros – coisas que às vezes podem parecer um tanto inconv [...]
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Uma maneira simples e agradável de aprimorar sua cognição e memória é tirar uma soneca.Pesquisas mostram que cochilar não apenas ajuda a compensar uma [...]
Há algumas décadas na mira da ciência, a microbiota intestinal coleciona evidências de sua relação com a imunidade, o bem-estar emocional e até contra [...]
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