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Quando o plano é ajudar uma criança a ter uma rotina mais saudável, toda a família deve entrar no jogo, e um novo estudo reforça essa ideia.Obesidade [...]
Às vezes, parece que o que quer que esteja te estressando — aquele prazo, uma grande reunião, o noticiário — aparece logo de manhã. Você pode acordar [...]
Jenny O’Hara inicialmente se cadastrou em um aplicativo de namoro para aumentar sua confiança. Recém-saída de um casamento de 20 anos, a moradora de N [...]
Para a maioria das pessoas, a audição se deteriora gradualmente com a idade, e, em cerca de metade dos casos, isso é causado por fatores genéticos for [...]
Muitos de nós já fomos pessoalmente afetados pelo câncer – inclusive eu. Sou oncologista, e meu histórico familiar é um dos motivos pelos quais decidi [...]
Essa é uma questão que há muito tempo é motivo de debate: é melhor tomar banho de manhã ou à noite? Os entusiastas do banho matinal dirão que esse é o [...]
Manter os dentes saudáveis vai muito além de caprichar na escovação diária. Hoje, os especialistas sabem que até mesmo a forma como dormimos é capaz d [...]
Pergunta: Costumo acordar com olheiras. O que posso tentar em casa para melhorar a aparência delas pela manhã?Olheiras e bolsas sob os olhos podem ser [...]
Cerca de duas décadas atrás, uma equipe de pesquisadores da Califórnia observou um fenômeno marcante: enquanto a maioria dos idosos tem pelo menos dua [...]
Pergunta: Já ouvi muitos conselhos sobre como me preparar para uma boa noite de sono, mas e quanto a acordar? Qual é a maneira ideal de começar o dia? [...]