Tag: yoga

A prática regular de ioga pode reduzir a dor lombar, melhorar o sono e diminuir a dependência de medicamentos para dor, de acordo com um estudo realiz [...]
Em tempos cada vez mais conectados e acelerados, encontrar momentos de tranquilidade e equilíbrio emocional tem se tornado um desafio crescente. Nesse [...]
Depois da sua próxima sessão de exercícios – seja pedalada, natação ou qualquer outra atividade – reserve alguns minutos para alongar os principais gr [...]
Cientistas dos Estados Unidos suspeitavam de que experiências mentais ‘incomuns’, como ver luzes e se desconectar do mundo real (sem o uso de substânc [...]
4 / 4 POSTS