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Já se sabe que a atividade física melhora sintomas de depressão, mas há evidências de que quanto mais a pessoa caminhar, melhor. Acima de 7 mil passos [...]
Os casos de Parkinson no Brasil devem duplicar nas próximas décadas, passando de cerca de 500 mil atualmente para 1,2 milhão em 2060, de acordo com um [...]
A saúde dos espermatozoides ainda é incrivelmente negligenciada em casos de infertilidade, e o médico Neel Shah está ansioso para mudar essa narrativa [...]
Uma boa noite de sono não se resume apenas ao número de horas dormidas. Ter um sono de qualidade — aquele que faz você se sentir renovado e pronto par [...]
Quando Natalie e Shane Plummer se mudaram para quartos separados há 12 anos, eles só queriam dormir melhor. O casal, que está casado há 24 anos e mora [...]
Sempre adorei finais de semana, e uma das coisas que mais gostava na infância e adolescência era quando chegava sexta-feira e eu ia com meus pais a um [...]
Como enfermeira que trabalha em um centro de tratamento neurológico intensivo, testemunhei os efeitos repentinos e devastadores do derrame - ou aciden [...]
Sentir saudade pode ajudar a reduzir sintomas de depressão, segundo uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Psychology, em janeiro deste ano. O [...]
Pequenas mudanças na sua rotina diária podem contribuir muito para proteger o centro de controle do seu corpo e prevenir o declínio cognitivo ao longo [...]
O que está acontecendo dentro da sua boca? Talvez pareça que suas gengivas estão retraindo um pouco ou que seus dentes estão se deslocando. Em alguns [...]