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Faz pouco mais de um ano que tenho o privilégio de usar um espaço nobre como este para disseminar a apaixonante e complexa ciência do exercício. Em qu [...]
Muitos de nós já fomos pessoalmente afetados pelo câncer – inclusive eu. Sou oncologista, e meu histórico familiar é um dos motivos pelos quais decidi [...]
Você já parou para pensar que as escolhas que faz à mesa podem estar refletindo diretamente no espelho? Um estudo publicado no início de maio no perió [...]
A vacina contra herpes-zóster tem benefícios que vão além da proteção de idosos contra a dolorosa doença infecciosa, indica um novo estudo.Pessoas que [...]
Como enfermeira que trabalha em um centro de tratamento neurológico intensivo, testemunhei os efeitos repentinos e devastadores do derrame - ou aciden [...]
Sentir saudade pode ajudar a reduzir sintomas de depressão, segundo uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Psychology, em janeiro deste ano. O [...]
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A construção de hábitos saudáveis é um desafio constante, especialmente quando se trata de transformá-los em parte duradoura da rotina. Por muitos ano [...]