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Tag: walking exercise

Estar em forma é melhor para a longevidade do que ser magro, aponta estudo; entenda as diferenças

Estar em forma é melhor para a longevidade do que ser magro, aponta estudo; entenda as diferenças

Essa é a conclusão do maior e mais abrangente estudo já realizado sobre a relação entre aptidão aeróbica, índice de massa corporal (IMC) e longevidade [...]

janeiro 10, 2025

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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