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A cafeína é conhecida como a culpada pela associação entre o consumo excessivo de café e a maior propensão a problemas como insônia e até mesmo o aume [...]
Uma pesquisa da Fundação Seade traça o perfil de quem pratica atividade física em São Paulo e revela um salto nesse hábito nos últimos anos. Atualment [...]
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Seis áreas do mundo são conhecidas como blue zones (ou zonas azuis), onde uma combinação de cultura, mentalidade, dieta e ambiente ajuda seus moradore [...]
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