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Todos os anos, Tyler VanderWeele escolhe um período de seis semanas para fazer coisas pelos outros – coisas que às vezes podem parecer um tanto inconv [...]
A menopausa é um processo natural que pode ocorrer de forma espontânea ou ser induzida por cirurgias ou tratamentos como quimioterapia. Durante esse p [...]
Muitas vezes, a busca por resultados rápidos e visíveis nas atividades físicas faz com que mitos sobre a prática de exercícios ganhem força — como a i [...]
Tigelas de frutas. Smoothies. Pudim de chia. Muitos de nós conscientemente polvilhamos gérmen de trigo em cima das frutas ou abraçamos qualquer tendên [...]
À medida que a população envelhece, os gerontologistas apontam para o gap entre a expectativa de saúde e a expectativa de vida — a diferença entre qua [...]
Momentos de confraternização, como festas e o Carnaval, são, para muitas pessoas, sinônimo de excesso de álcool. Nesses períodos, é comum ver homens e [...]
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Viajar nunca teve idade – e para quem passou dos 60 anos, pode ser um passaporte para a saúde e o bem-estar. Segundo especialistas, além de diversão, [...]