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Tag: stretch mat

5 mitos sobre exercício para esquecer de uma vez por todas

5 mitos sobre exercício para esquecer de uma vez por todas

Todos sabem que fazer exercícios regularmente é indispensável, seja para melhora da saúde, da aparência física ou do desempenho. No entanto, seguir co [...]

novembro 25, 2024

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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