Tag: sono
Questão: Tenho uma dificuldade terrível para acordar de manhã. Fico tão grogue que não consigo sair da cama, e aí me atraso para o trabalho. Socorro!R [...]
Overworked and tired girl sleeping over laptop at desk. A girl with a laptop. High quality photo. Tired girl at the laptop. Overload at work at the la [...]
O dia foi longo e estressante, e você finalmente pode relaxar. Se joga no sofá, o tempo passa, mas o sono parece não vir de jeito nenhum. Alguns podem [...]
A falta de sono pode aumentar a possibilidade de um indivíduo acreditar em teorias da conspiração, segundo uma pesquisa publicada no Journal of Healt [...]
Pergunta: Muitas vezes acordo com dores no pescoço e nas costas. Como posso evitar isso e qual é a melhor posição para dormir em termos de saúde?Tente [...]
Construímos uma cultura complexa em torno da cafeína. Não só temos uma variedade de produtos com cafeína, como café, chá, refrigerantes, energéticos e [...]
Distúrbios do sono são comuns em crianças e adolescentes e representam um motivo frequente para consultas pediátricas. Embora um número muito pequeno [...]
Não há dúvida de que o sono é importante para a sua saúde. Sem o suficiente, o risco de desenvolver doenças como demência, pressão alta e diabetes tip [...]
Um estudo conduzido na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, revela que conviver com a apneia obstrutiva do sono após os 50 anos pode aumentar [...]
Webstory / Chá-mateChá-mate: para que serve? Tira o sono? Melhora o colesterol?Fria ou quente, a infusão de erva mate é popular em várias partes do Br [...]