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Seus pés são focos de micróbios. A área entre os dedos dos pés é repleta de glândulas sudoríparas e, quando envolvemos os pés com meias e sapatos, pre [...]
Manter-se em forma exige consistência, motivação e disciplina — estabelecendo uma rotina e mantendo-a. No entanto, construir um bom condicionamento fí [...]
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