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Respire fundo. Agora expire e observe como se sente.Se você se sentir um pouco mais calmo, acabou de experimentar o poder da respiração consciente e i [...]
Idealmente, completar 50 anos é como chegar ao auge. Objetivos antes elevados – formar família, subir na carreira, viajar o mundo – agora são fios da [...]
O relatório New Energy Outlook: Brasil descreve os caminhos da descarbonização para a transição energética do Brasil até 2050
O Brasil precisa ad [...]
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Quer aumentar sua felicidade e seu bem-estar? Gaste dinheiro, tempo ou energia com outras pessoas.As pesquisas constatam de forma consistente que atos [...]
O ex-presidente uruguaio José Mujica, referência mundial da esquerda, entrou em cena para pedir votos para seu afilhado político, Yamandú Orsi, no s [...]
Nos últimos anos, a relação entre o padrão da alimentação e a saúde mental vem ganhando destaque nos centros de pesquisa. Em 2015, por exemplo, pesqui [...]
A panturrilha costuma ser negligenciada durante os treinos. Para piorar, como passamos boa parte do dia sentados, não exercitamos naturalmente essa mu [...]
Como presidente do G-20 deste ano e anfitrião da COP30 em 2025, o Brasil tem uma oportunidade histórica para liderar a transição mundial para uma [...]
Muitas pessoas temem os declínios físicos e cognitivos associados ao envelhecimento – e com toda razão. No entanto, um novo estudo sugere que uma comb [...]