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Pergunta: Já ouvi dizer que o pilates pode deixar os músculos longos e definidos. Há alguma verdade nessa afirmação?Resposta: Essa é uma promessa que [...]
Talvez você já tenha ouvido falar do experimento do marshmallow: uma criança entra numa sala, recebe um único doce e faz uma escolha entre comer agora [...]
De todas as coisas para se preocupar na hora de treinar — qual exercício fazer, a que velocidade ir, quanto peso levantar — a respiração parece que de [...]
Quem busca na xícara de chá uma aliada para o sono tranquilo, além de uns bons goles na infusão escolhida precisa também tomar algumas precauções. Não [...]
Sabonete, tônico, protetor solar, sérum, ácido, hidratante, laser, luz intensa pulsada, microagulhamento e até gominhas que prometem restabelecer e pr [...]
Basta uma busca rápida nas redes sociais para encontrar a solução para quase qualquer problema: corrigir um suposto desequilíbrio hormonal. A promessa [...]
Ressaca é um tema que inspira muitas receitas. Chás, remédios, doces... Depois de exagerar no álcool, é comum se apegar a soluções caseiras para tenta [...]
Faz muito tempo que o vinagre de maçã tem a reputação de ser um elixir que pode fazer maravilhas para sua saúde. Até certo ponto, essa fama é merecida [...]
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Pergunta: Passei por um momento difícil há dois anos, e meu cabelo desde então ficou muito mais grisalho. Isso pode ser resultado do estresse?É natura [...]