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Sejamos sinceros: o inverno é uma época marcada pela preguiça de entrar no chuveiro. Para vencer essa guerra diária, muitos se armam com banhos em águ [...]
No inverno, ter a motivação para sair de casa e praticar exercícios físicos pode ser difícil, afinal, com o tempo frio, a cama e as cobertas se tornam [...]
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