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Levantar peso depois dos 60 anos pode preservar a força por muito tempo, mostra estudo
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Levantar peso depois dos 60 anos pode preservar a força por muito tempo, mostra estudo

Nunca é tarde demais para começar a levantar peso – e agora há mais sinais de que isso pode trazer benefícios duradouros para a saúde dos idosos.Pesqu [...]
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junho 29, 2024
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