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Sua flexibilidade está em dia? Pesquisa associa pouca mobilidade a maior risco de mortalidade

Sua flexibilidade está em dia? Pesquisa associa pouca mobilidade a maior risco de mortalidade

Tocar a mão no pé e dobrar a perna até encostá-la na barriga não são habilidades apenas de ginastas, e devem ser trabalhadas para garantir qualidade d [...]

agosto 26, 2024

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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