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“É você quem vai tirar todos os alimentos de que eu gosto?” Assim que entrou pela porta, um paciente me fez essa pergunta. Nada de bom dia. Ele foi di [...]
Na era dos filtros, vídeos virais e influenciadores que prometem resultados rápidos e quase milagrosos, nunca foi tão fácil cair em armadilhas quando [...]
Por muito tempo, pesquisadores falaram sobre uma “curva em U” da felicidade: pessoas mais jovens tendem a relatar altos níveis de bem-estar, que caem [...]
Pergunta: Sou uma mulher na casa dos 40 anos e nunca consigo dormir bem à noite. Como posso descansar?Resposta: Talvez você role de um lado para o out [...]
Sarah Redmond, técnica em ultrassonografia de 27 anos, conta que sente algum tipo de angústia “praticamente todo domingo”.“Não é que eu odeie o trabal [...]
Quando eu tinha 12 anos, minha mãe disse que não gostaria de ter um filho gay porque tinha muito receio de que ele sofresse. Hoje, com quase 40, ainda [...]
Se você já observou crianças em um parquinho ou visitou uma pista de patinação, com certeza já viu pessoas de todas as idades caindo. Cair nunca é agr [...]
Correr na rua virou um fenômeno no Brasil: em 2024, foram quase 3 mil provas oficiais no País, um aumento de 29% em relação ao ano anterior, segundo a [...]
Embora a relação entre obesidade na meia-idade e prejuízo cognitivo já seja conhecida, ainda há poucas evidências sobre como a variação de peso ao lon [...]
Pergunte a qualquer nutricionista ou cientista de nutrição respeitável como se alimentar de forma saudável, e eles provavelmente dirão para evitar faz [...]