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A atividade física oferece uma série de benefícios para pessoas com câncer, durante e após o tratamento. Do ponto de vista clínico, cada vez mais trab [...]
Já se sabe que a atividade física melhora sintomas de depressão, mas há evidências de que quanto mais a pessoa caminhar, melhor. Acima de 7 mil passos [...]
A primeira vez que o autismo foi mencionado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Distúrbios Mentais (DSM), conhecido como a “bíblia da psiquiatria”, [...]
Tigelas de frutas. Smoothies. Pudim de chia. Muitos de nós conscientemente polvilhamos gérmen de trigo em cima das frutas ou abraçamos qualquer tendên [...]
À medida que a população envelhece, os gerontologistas apontam para o gap entre a expectativa de saúde e a expectativa de vida — a diferença entre qua [...]
O consumo elevado de alimentos ultraprocessados está associado a um risco 58% maior de desenvolver depressão persistente, caracterizada por episódios [...]
Nos últimos meses, a “terapia da rejeição” ganhou popularidade nas redes sociais, especialmente no TikTok, com centenas de usuários compartilhando exp [...]
Está cada dia mais difícil ignorar: as mudanças climáticas estão aí, e seus efeitos vêm de forma acelerada. Eventos extremos, como ondas de calor, chu [...]
O país mais feliz do mundo é a Finlândia, de acordo com o Relatório Mundial da Felicidade de 2024. Mas, sem precisar atravessar o oceano, especialista [...]
Embora alguns acreditem que as sementes sirvam apenas como comida para pássaros, há muitos motivos para que esse grupo faça parte do seu cardápio. A c [...]