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Uma década atrás, aos cinquenta e poucos, eu não conseguia ficar em paz com a minha idade. Tentei evitar o inevitável mergulhando em banhos de gelo e [...]
Idealmente, completar 50 anos é como chegar ao auge. Objetivos antes elevados – formar família, subir na carreira, viajar o mundo – agora são fios da [...]
A construção de hábitos saudáveis é um desafio constante, especialmente quando se trata de transformá-los em parte duradoura da rotina. Por muitos ano [...]
Os Isley Brothers, que cantaram o sucesso de 1966 “This Old Heart of Mine (Is Weak for You)” - (Esse meu velho coração - é fraco por você), da gravado [...]
Eventos atuais me fazem refletir sobre uma característica observada em pessoas idosas. Diante de uma situação que claramente exige uma mudança, ou pel [...]
A obesidade é uma doença? Nesta terça-feira, 14, cientistas reunidos pela The Lancet Diabetes & Endocrinology, revista de um dos mais respeitados grup [...]
Há algumas décadas na mira da ciência, a microbiota intestinal coleciona evidências de sua relação com a imunidade, o bem-estar emocional e até contra [...]
Sentir dores na coluna e no pescoço após ficar muito tempo no celular é algo comum, mas agora há um termo específico para isso: síndrome do pescoço de [...]
Quando falamos sobre a importância de cuidarmos da saúde bucal, quase que instantaneamente pensamos nos dentes e nas doenças mais comuns: cáries, geng [...]
O estresse aparece de formas sorrateiras: sono ruim, irritabilidade e até mesmo problemas intestinais. Se você vem notando que sua pele está seca, ave [...]