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Por muito tempo, pesquisadores falaram sobre uma “curva em U” da felicidade: pessoas mais jovens tendem a relatar altos níveis de bem-estar, que caem [...]
Faz pouco mais de um ano que tenho o privilégio de usar um espaço nobre como este para disseminar a apaixonante e complexa ciência do exercício. Em qu [...]
A vacina contra herpes-zóster tem benefícios que vão além da proteção de idosos contra a dolorosa doença infecciosa, indica um novo estudo.Pessoas que [...]
Sempre associada à saúde cardiovascular, a gordura é destaque em uma pesquisa, publicada recentemente no periódico Nutrients, que mostra a relação do [...]
A toxina botulínica se destaca no pódio dos procedimentos estéticos não cirúrgicos para quem deseja eliminar rugas e linhas de expressão. De acordo co [...]
A falta de sono pode aumentar a possibilidade de um indivíduo acreditar em teorias da conspiração, segundo uma pesquisa publicada no Journal of Healt [...]
Dentre os diversos benefícios da musculação para a saúde está o alívio de um problema bastante comum: a dor lombar crônica. É o que aponta um estudo d [...]
Já se sabe que praticar exercícios ajuda a perder peso. Para obter mudanças na composição corporal, a recomendação mínima é de 150 minutos semanais de [...]
O Vaticano anunciou na tarde desta segunda-feira, 24, que o estado de saúde do Papa Francisco apresentou uma leve melhora e que o pontífice retomou at [...]
O jejum intermitente, uma prática que alterna momentos de alimentação com longos períodos sem comer (entre 16h e 24h, em geral), tem ganhado adeptos q [...]