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Correr na rua virou um fenômeno no Brasil: em 2024, foram quase 3 mil provas oficiais no País, um aumento de 29% em relação ao ano anterior, segundo a [...]
No mundo dos nutrientes, minerais, vitaminas e suplementos, o magnésio parece estar em alta. Talvez isso já devesse ter acontecido há muito tempo: de [...]
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Diversas tendências de caminhada como exercício físico têm circulado nas redes sociais nos últimos anos. E não é à toa — caminhar traz inúmeros benefí [...]
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