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Construímos uma cultura complexa em torno da cafeína. Não só temos uma variedade de produtos com cafeína, como café, chá, refrigerantes, energéticos e [...]
Tomar banho regularmente, usar desodorante e trocar de roupa com frequência são hábitos importantes para manter a higiene pessoal. Mas e quando, mesmo [...]
Há muitos anos, cientistas vêm encontrando evidências de que a prática frequente de atividades físicas proporciona benefícios ao funcionamento cerebra [...]
Em estudo publicado na revista científica JAMA Opthalmology no fim de janeiro, pesquisadores descrevem nove pacientes que desenvolveram problemas ofta [...]
Embora frequentemente considerado um hábito, o ato repetitivo e compulsivo de cutucar a própria pele pode estar longe de ser uma simples questão de es [...]
É mais ou menos assim que acontece: você acorda de manhã com ânimo para encarar o dia. Você está com tudo. Você começa a resolver as coisas. Mas aí o [...]
Pergunta: Ouvi dizer que beber água quente com limão logo pela manhã pode ter vários benefícios para a saúde. Isso é verdade?Em um vídeo no TikTok, um [...]
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Janeiro marca o início de um ano, sendo um momento muito oportuno para relembrar a importância da saúde da mulher. Neste mês, dedicado especialmente à [...]
Melhorar nossa saúde mental e cognitiva nem sempre requer uma mudança drástica. Até mesmo pequenos hábitos intencionais podem se acumular ao longo do [...]