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Idealmente, completar 50 anos é como chegar ao auge. Objetivos antes elevados – formar família, subir na carreira, viajar o mundo – agora são fios da [...]
A construção de hábitos saudáveis é um desafio constante, especialmente quando se trata de transformá-los em parte duradoura da rotina. Por muitos ano [...]
Tigelas de frutas. Smoothies. Pudim de chia. Muitos de nós conscientemente polvilhamos gérmen de trigo em cima das frutas ou abraçamos qualquer tendên [...]
À medida que a população envelhece, os gerontologistas apontam para o gap entre a expectativa de saúde e a expectativa de vida — a diferença entre qua [...]
Momentos de confraternização, como festas e o Carnaval, são, para muitas pessoas, sinônimo de excesso de álcool. Nesses períodos, é comum ver homens e [...]
Novo boletim médico divulgado na tarde deste domingo, 23, revelou um agravamento no quadro de saúde do papa Francisco. Segundo o informe, ele apresent [...]
A expectativa de vida tem sido um tópico importante na área da saúde há décadas, mas, nos últimos anos, ela foi substituída por um foco na expectativa [...]
O país mais feliz do mundo é a Finlândia, de acordo com o Relatório Mundial da Felicidade de 2024. Mas, sem precisar atravessar o oceano, especialista [...]
Embora alguns acreditem que as sementes sirvam apenas como comida para pássaros, há muitos motivos para que esse grupo faça parte do seu cardápio. A c [...]
Não há dúvida de que o sono é importante para a sua saúde. Sem o suficiente, o risco de desenvolver doenças como demência, pressão alta e diabetes tip [...]