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Reduzir a ingestão de açúcar é importante para a manutenção de uma alimentação mais saudável, o controle do peso corporal e a diminuição do risco de d [...]
Depois de o secretário de Esporte do Uruguai, Sebastián Bauzá, revelar que Juan Izquierdo, do Nacional-URU, já havia sofrido uma arritmia cardíaca há [...]
Estou treinando para uma meia maratona, mas notei um problema estranho: toda vez que corro mais do que alguns quilômetros, fico com diarreia! Por que [...]
Quando o assunto é insônia, distúrbio que atormenta a vida de um em cada três brasileiros, todo mundo tem uma receita infalível: banho morno, música s [...]
Navegar pelas redes sociais significa se deparar com diversos mundos ideais. Para mulheres, alguns conteúdos podem reforçar padrões corporais difíceis [...]
A cada quatro anos, diversas modalidades esportivas dominam a programação na TV e ganham um espaço maior que o de costume na rotina dos brasileiros. O [...]
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À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por transformações que podem se tornar desafiadoras. Para muitos idosos, a perda de massa muscular, a red [...]
A meia-idade, geralmente definida como o período da vida entre 40 e 60 anos, é um ponto de inflexão. É o momento em que nossos comportamentos passados [...]