Tag: exercise
A prática de atividades físicas é essencial na reabilitação de pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral (AVC) e na redução do risco de sofre [...]
Ressaca é um tema que inspira muitas receitas. Chás, remédios, doces... Depois de exagerar no álcool, é comum se apegar a soluções caseiras para tenta [...]
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram cerca de 40% da população adulta no Brasil não atinge níveis mínimos de atividade física. No mundo [...]
Em uma sociedade que supervaloriza a magreza, não é de se espantar que boa parte das pessoas demonstre algum grau de insatisfação com o próprio corpo, [...]
O sono e os exercícios trabalham juntos como engrenagens de uma mesma máquina: quando uma funciona bem, a outra também. Um sono de qualidade favorece [...]
Todos sabem que fazer exercícios regularmente é indispensável, seja para melhora da saúde, da aparência física ou do desempenho. No entanto, seguir co [...]
Alguns anos atrás, um dos instrutores da minha academia me abordou durante meu treino com uma oferta atraente: “Será que eu gostaria de uma sessão gra [...]
A prática regular de ioga pode reduzir a dor lombar, melhorar o sono e diminuir a dependência de medicamentos para dor, de acordo com um estudo realiz [...]
Pedalar oferece diversos benefícios à saúde: fortalece o sistema cardiovascular, ajuda a regular a pressão arterial e a glicemia, entre outros. E a ci [...]
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) anunciou nesta sexta-feira, 18, a suspensão da manipulação, comercialização, propaganda e uso de i [...]