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O dia foi longo e estressante, e você finalmente pode relaxar. Se joga no sofá, o tempo passa, mas o sono parece não vir de jeito nenhum. Alguns podem [...]
Idealmente, completar 50 anos é como chegar ao auge. Objetivos antes elevados – formar família, subir na carreira, viajar o mundo – agora são fios da [...]
Quando o assunto é atividade física, muita gente acredita que quanto mais, melhor — seja em relação à frequência ou à dor (o famoso “no pain, no gain” [...]
Por anos, estudos mostraram que os suplementos de creatina podem ajudar atletas mais jovens a desenvolver músculos mais fortes. Agora, cientistas estã [...]
“Eu quero voltar a andar de skate.”De pé em cima de um cadeirão reforçado, que por sinal tinha acabado de galgar com desenvoltura, Raul, de 4 anos, re [...]
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Depois de períodos de exagero alimentar – como festas de fim de ano, férias e até finais de semana –, muitas pessoas buscam maneiras de compensar os a [...]
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva vetou integralmente o projeto de lei, aprovado no Senado, que equipararia o diabetes tipo 1 à uma deficiência. [...]
Os dermatologistas têm um mantra: o melhor protetor solar é aquele que você realmente vai usar. Porém, as formulações em spray dificilmente são a prim [...]