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Musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em idosos; veja o treino ideal
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Musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em idosos; veja o treino ideal

AGÊNCIA FAPESP – A prática da musculação por idosos pode promover a diminuição da gordura corporal e o ganho de força e massa muscular, contribuindo p [...]
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março 4, 2024
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