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Confira 6 maneiras de intensificar a caminhada e tirar melhor proveito dessa atividade
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Confira 6 maneiras de intensificar a caminhada e tirar melhor proveito dessa atividade

Andar ao ar livre é um dos exercícios mais acessíveis e versáteis. “Andar é uma ótima maneira de alcançar os 150 minutos recomendados de exercício de [...]
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agosto 28, 2024
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