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Quanto tempo demora para construir e manter hábitos saudáveis? Revisão de estudos avalia
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Quanto tempo demora para construir e manter hábitos saudáveis? Revisão de estudos avalia

A construção de hábitos saudáveis é um desafio constante, especialmente quando se trata de transformá-los em parte duradoura da rotina. Por muitos ano [...]
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março 22, 2025
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