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O pilates realmente pode deixar os músculos ‘longos e definidos’?
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O pilates realmente pode deixar os músculos ‘longos e definidos’?

Pergunta: Já ouvi dizer que o pilates pode deixar os músculos longos e definidos. Há alguma verdade nessa afirmação?Resposta: Essa é uma promessa que [...]
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setembro 19, 2025
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