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Para evitar lesões e envelhecer bem, treine tendões, ligamentos e articulações; veja como
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Para evitar lesões e envelhecer bem, treine tendões, ligamentos e articulações; veja como

Quando se trata de exercícios, os músculos e os ossos são claramente as estrelas do show. Mas para se sentir melhor e envelhecer bem você também preci [...]
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outubro 5, 2024
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