Tag: ciência
Respire fundo. Agora expire e observe como se sente.Se você se sentir um pouco mais calmo, acabou de experimentar o poder da respiração consciente e i [...]
Quando o inventor Thomas Edison enfrentava um bloqueio criativo, ele usava um truque para ajudar sua mente a se destravar. Ele se sentava em sua cadei [...]
Para muitas pessoas, o envelhecimento parece acontecer de maneira irregular. Depois de um período de estabilidade, um dia, aparentemente do nada, surg [...]
O Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (Idor) é uma instituição privada sem fins lucrativos, mantida pela Rede D’Or – a maior empresa de saúde privada [...]
Melhorar nossa saúde mental e cognitiva nem sempre requer uma mudança drástica. Até mesmo pequenos hábitos intencionais podem se acumular ao longo do [...]
freedom asian beautiful woman happiness jump and dance with sunset beach background7 coisas para fazer (ou deixar de fazer) em busca da felicidade, s [...]
Chorar é uma experiência essencialmente humana. Claire Danes chora. Kim Kardashian chora. Até o Michael Jordan chora. E não importa quanto tempo tenha [...]
Nos últimos anos, a relação entre o padrão da alimentação e a saúde mental vem ganhando destaque nos centros de pesquisa. Em 2015, por exemplo, pesqui [...]
Não é preciso pesquisar muito para encontrá-los: basta uma rápida olhada nas redes sociais ou nas prateleiras de farmácias para encontrar uma infinida [...]
Uma pesquisa publicada recentemente no periódico Nutrition & Metabolism mostra uma associação da vitamina E com a redução do risco da esteatose hepáti [...]