Tag: caminhada
Diversas tendências de caminhada como exercício físico têm circulado nas redes sociais nos últimos anos. E não é à toa — caminhar traz inúmeros benefí [...]
Andar ao ar livre é um dos exercícios mais acessíveis e versáteis. “Andar é uma ótima maneira de alcançar os 150 minutos recomendados de exercício de [...]
3 / 3 POSTS