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Treino ‘fofo’ não funciona? Esqueça a ideia de que exercício bom faz sofrer

Treino ‘fofo’ não funciona? Esqueça a ideia de que exercício bom faz sofrer

O leitor mais íntimo do universo fitness certamente já deve ter se deparado com o termo “treino fofo” em alguma rede social. Aos leitores que nunca ou [...]

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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