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O que é a tendência da ‘caminhada japonesa’ e quais são seus potenciais benefícios?

O que é a tendência da ‘caminhada japonesa’ e quais são seus potenciais benefícios?

Diversas tendências de caminhada como exercício físico têm circulado nas redes sociais nos últimos anos. E não é à toa — caminhar traz inúmeros benefí [...]

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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