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Tag: body care

Mindfulness: entenda os benefícios da meditação que propõe observar os pensamentos

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Em tempos cada vez mais conectados e acelerados, encontrar momentos de tranquilidade e equilíbrio emocional tem se tornado um desafio crescente. Nesse [...]

outubro 13, 2024

Como tratar a dor nas costas? Veja indicações da OMS sobre o problema

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Fonte: Externa [...]

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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