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Entenda como ficar no celular antes de dormir pode prejudicar o sono
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Entenda como ficar no celular antes de dormir pode prejudicar o sono

Pegar o celular para dar aquela última olhadinha nas redes sociais ou assistir a um vídeo antes de dormir parece inofensivo — mas pode estar sabotando [...]
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maio 25, 2025
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