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Conhece o paradoxo da atividade física? Conceito mostra que nem sempre ela é benéfica; entenda

Conhece o paradoxo da atividade física? Conceito mostra que nem sempre ela é benéfica; entenda

Faz pouco mais de um ano que tenho o privilégio de usar um espaço nobre como este para disseminar a apaixonante e complexa ciência do exercício. Em qu [...]

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Frase do Dia

A única maneira de ser realmente feliz é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E o único jeito de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você faz algo e o resultado sai muito bom, então você precisa fazer alguma outra coisa maravilhosa, sem se apoiar nisso por muito tempo.

- Steve Jobs

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